Sunday, March 20, 2011

Perdre la graisse corporelle - Il ya des dangers à éviter

L'obésité est devenue une question de santé incontournable dans nos vies - plus de personnes sont aux prises avec leur poids que jamais dans ce pays. Et pour couronner le tout, nous sommes tous sous pression culturelle à avoir un corps idéal. Bien qu'il soit important de maintenir un poids santé, il est également possible d'aller par-dessus bord.

Comportement obsessionnel

Beaucoup de gens assimilent avoir un corps sexy avec sa propre valeur. Parfois, ce qui commence comme une simple quête de perdre quelques kilos peut se transformer en une dangereuse obsession de l'image corporelle et de la minceur. Alors que l'obésité comporte une variété de risques pour la santé, il en va de l'insuffisance pondérale.

Purge pour perdre du poids

Un procédé dangereux de perdre du poids qui tend aussi à devenir une dépendance de ceux qui la pratique, il est de purge. La purge est l'acte de anormalement éliminer les aliments que vous mangez de votre corps grâce à l'utilisation des laxatifs ou en provoquant des vomissements.

La purge est extrêmement dangereuse car, outre l'élimination des aliments, il épuise aussi le corps de l'eau, conduisant à la déshydratation. La déshydratation (en particulier la déshydratation chronique) peut causer de graves dommages au foie et aux reins - ainsi que les carences cause dans des électrolytes et de potassium.

En plus de la déshydratation, la purge peut facilement conduire à la malnutrition parce que vous êtes d'évacuer la nourriture de votre corps avant éléments nutritifs peuvent être extraites.

Crash régimes amaigrissants

Bien que d'une manière très fréquent de perdre du poids, le processus de diète sévère peuvent aussi être extrêmement dangereux. Chaque fois que vous vous limitez à partir d'une alimentation équilibrée, vous exposez votre corps tout entier de nuire potentiellement irrévocable.

Les dangers associés aux régimes d'accident varient selon le régime alimentaire que vous utilisez, mais peut varier de dommages aux reins et le foie des dommages cardiaques et même la mort.

Perte de poids Suppléments

Même si plus de personnes se tournent vers eux à un rythme accéléré, la plupart des suppléments de perte de poids sont loin d'être sûr à utiliser. Beaucoup finissent par être rappelé sur la route car ils sont finalement considérées comme étant dangereuses.

Selon les suppléments vous choisissez d'utiliser, les effets secondaires peuvent varier. Par exemple, un nombre de suppléments à base de plantes de perte de poids sont tout simplement stimulants d'une variété ou une autre, et peut provoquer des effets secondaires allant de déshydratation (stimulants nombreux sont diurétiques) à des problèmes cardio-vasculaires.

En plus de suppléments, les gens se tournent vers les stéroïdes pour les aider à obtenir le corps qu'ils recherchent. Alors que souvent efficace lors de la réunion initiale objectifs de perte de poids, les stéroïdes porter sur eux une pléthore d'effets secondaires comme l'hypertension artérielle, le coeur, les reins et le foie.

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