Êtes-vous fatigué de sentir que vous vous punir en ne pas manger les aliments que vous aimez, mais le vouloir vraiment maigrir? Trouver des substituts pour les aliments que vous aimez n'est pas une tâche facile. Cela est encore plus important si vous êtes diabétique et les aliments que vous aimez non seulement entraîner un gain de poids, mais ils sont dangereux pour votre santé. Il sont d'excellentes nouvelles! Il existe des alternatives aux aliments que vous aimez. Ces aliments contiennent un substitut pour les glucides nocifs, qui saura satisfaire vos envies sans faire des ravages avec votre taux de sucre dans le sang. Dans cet article, vous apprendrez une alternative saine à un aliment préféré que beaucoup de gens ne veulent pas vivre sans, mais est l'un des facteur clé de l'obésité. Les diabétiques ont des difficultés supplémentaires en raison du mauvais aliments ne font pas seulement les matières grasses, ils les rendent malades. Sugar est le principal responsable pour les personnes obésité et de nombreuses n'arrive pas à comprendre la façon d'éliminer ce poison de leur alimentation.
Vérification du sucre dans les aliments que vous l'amour peut être décourageant que vous supprimez un élément après l'autre dans la liste des aliments que vous mangé une fois. Les étiquettes plus vous lisez, plus vous vous sentez soudainement que tout ce que vous mangez contient du sucre et vous allez mourir de faim pour éliminer ce à partir de votre régime alimentaire. La plupart des gens refusent de vivre de cette façon. C'est pourquoi calcul des glucides est devenu une façon de vivre pour les diabétiques. Mais pourquoi ça ne marche pas pour perdre du poids? comptage Carb peut aider un diabétique de contrôler leur taux de glycémie, mais si vous avez du diabète ou non, le mauvais type de glucides et trop de celui-ci vous tiendra prendre du poids, peu importe ce que vous faites.
La clé pour éliminer les glucides nocifs, tout en restant sain d'esprit et ne pas se sentir privé est de trouver des substitutions pour les aliments que vous aimez. Les pâtes sont un favori tous les temps. Il a l'aspect alimentaire confort. Il s'agit d'un chargeur de grande énergie pour les athlètes et bon goût. Pour les personnes qui essaient de perdre du poids et de la santé pour diabétiques et la perte de graisse, les pâtes sont un tueur. Nous devons l'éliminer de notre alimentation. Mais est-il un substitut?
Kelp nouilles sont une alternative fantastique. Les nouilles goût semblable à celui des pâtes et chaque portion a un seul gramme de sucre. Ce sont d'excellentes nouvelles pour diabétiques et ceux qui ont besoin d'un bord à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
La seule différence la plupart des gens est la texture se sent légèrement différente de celle des pâtes. Il a un toucher plus glissant à elle. Outre cette différence mineure de nouilles varech peut être une excellente solution à un gros problème. En remplacement de pâtes pour le varech, vous trouverez vos envies pour la nourriture carb chargé diminuer à mesure que vous appréciez une alternative plus saine. Il est difficile de ne pas tricher, même quand on sait combien il est crucial pour votre santé. En trouvant des substituts (et ils sont là-bas) qui ne contiennent pas de sucre ou de très faibles quantités de sucre, vous pouvez être sur la façon de perdre du poids et se sentir en meilleure santé que vous avez depuis des années.
Il est aussi simple que de regarder des produits disponibles et en vérifiant les ingrédients qu'ils contiennent. Trouver des substituts bon goût n'est pas seulement subordonnée à être sans sucre soit. Un produit peut encore avoir des alcools de sucre et de produits chimiques qui cause des pics de votre taux d'insuline. Vous allez avoir à chercher tous les aliments naturels qui n'ont pas les additifs et sont faibles en hydrates de carbone.
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